• Zupa jarzynowa
• Kotlety z
zielonego groszku
• Tarta z
pieczonym bakłażanem, pomidorami i serem feta
• Bigos
ziemniaki/kasza/ryż
+ surówki
sos paprykowy
PASTY: twarożek wegański, z tofu i suszonych
pomidorów, słonecznikowa
15.10 WTOREK
• Zupa jesienna –
fit
• Kotlety dyniowe
z kaszą jaglaną
• Kasza bulgur z warzywami
• Ciecierzyca po
bretońsku
ziemniaki/kasza/ryż
+ surówki
sos pomidorowy
PASTY: guacamole z awokado, z czerwonej fasoli
ze szczypiorkiem NOWOŚĆ, smalec wegański
CIASTO: przepyszne pomarańczowe
16.10 ŚRODA
• Zupa-krem z
dyni z mleczkiem kokosowym
• Falafel pieczony
• Penne arabiata – makaron z pikantnym sosem pomidorowym
• Knedliki z pomidorami
ziemniaki/kasza/ryż
+ surówki
sos czosnkowy
PASTY: z dyni i suszonych pomidorów, pieczarkowa, twarożek wegański
17.10 CZWARTEK
• Zupa pomidorowa
z makaronem
• Meksykańskie
burgery z czerwonej fasoli
• Por w cieście
• Pomidorowy
gulasz z dynią i soczewicą
ziemniaki/kasza/ryż
+ surówki
sos wegański
pieczeniowy
PASTY: warzywna, smalec wegański, rolada szpinakowa
CIASTO: z dyni z żurawiną i czekoladą
18.10 PIĄTEK
• Barszcz z
fasolką
• Kotlety grochowe
z jarmużem
• Krokiety z
kapustą i grzybami lub szpinakiem
• Nowe flaczki z
boczniaków
ziemniaki/kasza/ryż
+ surówki
sos grzybowy
PASTY: z drożdży tebi, twarożek wegański, humus
z czosnkiem niedźwiedzim